三日坊主でも続く習慣の作り方

こんにちは！

愛媛県松山市の税理士事務所、廣瀬和隆税理士事務所です。

昨日から雨が降り始め、しばらく悪天候が続きそうですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
忙しい毎日の中でも、体調管理を大切にしながら、この夏を元気に乗り切りましょう。

 

さて今日は、「三日坊主でも続く習慣の作り方」についてお話しします。

「今年こそ毎日運動しよう。」
「家計簿を続けよう。」
「資格の勉強を始めよう。」

そう決意しても、気づけば三日坊主…。そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか。

実は、続かないのは意志が弱いからではありません。

原因の多くは、「最初から完璧を目指してしまうこと」にあります。

毎日1時間勉強する。
毎日30分運動する。

こうした高い目標は、忙しい日が続くとどうしても続けるのが難しくなります。

習慣にするコツは、「これなら絶対できる」と思えるくらい小さく始めることです。

例えば、
「5分だけ勉強する」
「1日1ページだけ本を読む」
「家計簿はレシートを財布から出すだけ」

小さな行動でも、続けることで習慣になります。

これは仕事でも同じです。

 

税理士事務所では、毎月の帳簿整理や領収書の管理、期限内の申告など、「コツコツ続けること」が大きな成果につながります。

経理も、ため込んでしまうと大きな負担になりますが、日々少しずつ進めることで、決算や確定申告の時期も慌てずに済みます。

大切なのは、一度に頑張りすぎることではなく、続けられる仕組みをつくること。

三日坊主でも大丈夫です。

また始めれば、それは「失敗」ではなく「継続の途中」です。

この夏、小さな一歩から新しい習慣を始めてみませんか。

その積み重ねが、仕事も暮らしも、そして未来の自分も少しずつ変えてくれるはずです。

 

重見

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